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Affichage des messages portant l'étiquette Lâcher-prise

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La citadelle intérieure (Pierre Hadot)

Pierre Hadot a écrit un splendide ouvrage, La citadelle intérieure , dont le titre évoque aussitôt celui de Marie‑Madeleine Davy. Il y explique, en substance, qu’il faut construire en soi une forteresse, un lieu préservé des troubles extérieurs. Mais en sommes‑nous réellement capables ? Est‑ce humainement possible ? La question devient d’autant plus pressante lorsqu’on avance en âge, que surviennent les pertes, les départs, le brouillage des repères, et ce sentiment d’impuissance devant l’inévitable destinée humaine.

Surtout, ne tergiverse pas !

Lâcher prise

La démarche psychologique du lâcher-prise

Tension résiduelle et émotions négatives

Le renoncement à l'attachement

L'habitude de se dresser
(évaluation de sa vie)

L'apparente permanence

Là où il y a une impasse, il y a une issue

Le travail intérieur
(lâcher-prise)

La démesure de la peur, c'est l'angoisse humaine

L'attention sans objet

L'intolérable solitude

Le non-attachement

Agitation sur place
(mouvement vers l'immobilité)

Le Koan géant de la vie

Lâcher-prise

Cécité au changement