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Grand héron

Un grand héron debout sur un rocher au milieu de l'eau. Estuaire du Saint-Laurent, Rimouski. © 2026, Chartrand Saint-Louis , photographie

Le non-attachement

« Le véritable non-attachement ne consiste pas à se séparer de ce qu'on possède, mais à posséder comme si on ne possédait pas. »

– Hubert Benoit, Lâcher prise : théorie et pratique du détachement selon le Zen, 4e édition, Paris: Le courrier du livre, 1985, p. 224