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Être seul n’est pas être dans la solitude

« Je garderai le mot solitude pour parler de cet état où l’on est sans les autres, certes, mais où l’on se tient compagnie, et nommerai esseulement les temps, que je sois seul ou en compagnie, où ma propre compagnie me manque, les moments où le « quelqu’un qui me manque » n’est pas tant l’autre que moi-même. (…) Être dans la solitude, c’est éprouver la certitude que l’autre est là, en moi. Et puis, il y a l’isolement, où manquent et l’autre et moi. » – Michel Schneider, Glenn Gould Piano solo , Gallimard, 1994, p. 30

S'asseoir tranquillement

« La raison pour laquelle tant de gens ont du mal à s'asseoir tranquillement est qu'ils ont l'habitude de disperser leurs énergies en activités inutiles pour éviter d'être confrontés à leurs problèmes existentiels. L'assise ne les empêche pas seulement d'éparpiller leurs énergies, elle les oblige également à regarder en eux-mêmes et à se voir à nu – à affronter les problèmes qu'ils essaient de fuir. »

– Philip Kapleau, Questions zen, Paris : Éditions du Seuil, 1992, p. 95