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La sagesse du corps

« Quel que soit l’art que vous désirez apprendre, l’acrobatie, le jeu du violon, la prière mentale ou le golf, l’art du théâtre, du chant ou de la danse, etc. il est un point sur lequel tout bon maître insistera toujours : apprenez à combiner le relâchement avec l’action; apprenez à exécuter sans tension ce que vous avez à faire; travaillez dur, mais jamais sous tension. » – Aldous Huxley, L’Art de voir , cité dans Bruno Garlej et Jean-François Gonzales, Méthode de violon débutants , Paris : Éditions Henry Lemoine, 1991, p. V

Laisser du jeu

« Le mot "jeu" signifie jouer, s’amuser, mais il exprime également l’idée d’un espace vide. Idée que l’on retrouve dans l’expression française : laisser du jeu. Ce jeu contient une notion d’espace vide nécessaire pour une action. Ainsi, l’on peut discerner dans le jeu, l’idée de Vide qui est au coeur de la pratique du bouddhisme. Vacuité, qui est atteinte quand tout désir a été abandonné et que se vit un vrai détachement. Non pas dans une volonté de renoncement. Bien au contraire ! C’est parce que tout est là, dans ce moment présent, que l’être est comblé au-delà de toute mesure. »

– Claire S. Fontaine, Contes Zen : Ryôkan, le moine au coeur d’enfant, Paris : Le Courrier du Livre, 2001, p. 9-10