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Bleu hivernal

Beau contraste entre l’ombre dense des arbres et la clarté du ciel hivernal. © 2025, Chartrand Saint-Louis , photographie

Sommeil

Très bon site sur le sommeil et ses implications en médecine générale. Une section porte sur l’insomnie.

Fondation sommeil
Association de personnes atteintes de déficiences reliées au sommeil.

Le sommeil est crucial pour maintenir son énergie et une belle forme physique.