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En vedette

Tranquillité hivernale

Très belle scène hivernale au parc : on voit de grands et beaux arbres, une abondance de neige, ainsi que le soleil qui pointe, caché derrière un arbre, et un bâtiment appartenant à l’ensemble muséal du MNBAQ sur les plaines d’Abraham. © 2026, Chartrand Saint-Louis , photographie

Sommeil

Très bon site sur le sommeil et ses implications en médecine générale. Une section porte sur l’insomnie.

Fondation sommeil
Association de personnes atteintes de déficiences reliées au sommeil.

Le sommeil est crucial pour maintenir son énergie et une belle forme physique.