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Résister est futile

« Espérer que nos difficultés disparaîtront est vraiment notre principal problème. Nous résistons à notre vie telle qu’elle est parce que, si nous acceptions de la voir ainsi, cela signifierait abandonner nos idées sur ce qu’elle devrait être. (…) Cette résistance est elle-même une réaction conditionnée; c’est l’effort de l’ego pour garder le contrôle, la peur d’abandonner le connu, même si ce connu nous rend malheureux. (…) Quelle que soit la forme qu'elle peut prendre, la résistance n'apporte pas la paix. En réalité, nous donnons de la force aux choses auxquelles nous résistons parce que nous les solidifions, nous leur accordons le pouvoir de s’installer dans notre vie. » – Ezra Bayda, Vivre le Zen , Marabout, 2014, p. 75

"Ah oui, je vois !" (satori)

« Supposons que vous tentez d'expliquer quelque chose à une personne et qu'à la fin de votre explication elle vous regarde d'un air plutôt perplexe. Vous essayez une approche différente. Elle est toujours perplexe. Vous essayez une troisième fois et soudain elle s'écrit : "Ah oui !" Cela se traduit en japonais par le mot satori : "Ah oui, je vois !" »

– Extrait puisé dans le livre d'Albert Low, Créer la conscience, Paris : Les Éditions du Relié, 2012, p. 225