La question de la méditation
Mettre de l'ordre dans sa maison :
« Si notre esprit et notre coeur sont en conflit, ils ne peuvent pas méditer. »
L'essence de la méditation :
« L'essence de la méditation, c'est d'explorer le renoncement au moi. »
Perte d'énergie :
« Il faut énormément d'énergie pour méditer et la friction est une perte d'énergie. Quand dans notre vie, il y a beaucoup de friction, de conflit entre les gens et d'aversion pour le travail que l'on fait, il y a gaspillage d'énergie. »
Comment méditer ?
« Quand quelqu'un dit comment méditer, il ne sait pas ce qu'est la méditation. (...) On doit se rendre compte à quel point un système de médiation est destructif, que ce soit une des nombreuses formes de méditation qui semblent avoir été inventées, indiquant comment s'asseoir, comment respirer, comment faire une chose ou l'autre. Car si l'on observe, on s'apercevra que lorsqu'on pratique quelque chose très souvent, à maintes reprises, notre esprit devient mécanique. Il est déjà mécanique et on y rajoute encore plus de routine; de cette façon, notre esprit s'atrophie progressivement. »
L'esprit doit être totalement libre :
« Ce qui signifie que l'on doit être totalement seul, mais nous avons très peur d'être seul. »
Le bavardage incessant de l'esprit :
« Nos esprits sont toujours occupés et n'ont aucun espace, alors que l'espace est nécessaire. L'espace implique aussi un vide, un silence qui a une immense énergie. (...) Là où il y a le silence, il y a l'espace. »
La méditation, c'est libérer l'énergie créative :
« Il y a une énergie créatrice, (...) quand l'esprit est dégagé de tout conflit, de tout le tourment de la pensée. »
– Krishnamurti, La flamme de l'attention, Éditions du Rocher, 1987, p. 27-40 (extraits)
« Si notre esprit et notre coeur sont en conflit, ils ne peuvent pas méditer. »
L'essence de la méditation :
« L'essence de la méditation, c'est d'explorer le renoncement au moi. »
Perte d'énergie :
« Il faut énormément d'énergie pour méditer et la friction est une perte d'énergie. Quand dans notre vie, il y a beaucoup de friction, de conflit entre les gens et d'aversion pour le travail que l'on fait, il y a gaspillage d'énergie. »
Comment méditer ?
« Quand quelqu'un dit comment méditer, il ne sait pas ce qu'est la méditation. (...) On doit se rendre compte à quel point un système de médiation est destructif, que ce soit une des nombreuses formes de méditation qui semblent avoir été inventées, indiquant comment s'asseoir, comment respirer, comment faire une chose ou l'autre. Car si l'on observe, on s'apercevra que lorsqu'on pratique quelque chose très souvent, à maintes reprises, notre esprit devient mécanique. Il est déjà mécanique et on y rajoute encore plus de routine; de cette façon, notre esprit s'atrophie progressivement. »
L'esprit doit être totalement libre :
« Ce qui signifie que l'on doit être totalement seul, mais nous avons très peur d'être seul. »
Le bavardage incessant de l'esprit :
« Nos esprits sont toujours occupés et n'ont aucun espace, alors que l'espace est nécessaire. L'espace implique aussi un vide, un silence qui a une immense énergie. (...) Là où il y a le silence, il y a l'espace. »
La méditation, c'est libérer l'énergie créative :
« Il y a une énergie créatrice, (...) quand l'esprit est dégagé de tout conflit, de tout le tourment de la pensée. »
– Krishnamurti, La flamme de l'attention, Éditions du Rocher, 1987, p. 27-40 (extraits)
