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La vie trouve toujours son chemin

Une plante aux fleurs jaunes s’élance vers le ciel, avec toute sa fougue de vie, alors qu’elle ne prend racine que dans une simple fissure d’un mur décrépi. Elle nous rappelle que la nature trouve toujours son chemin. Le feuillage, les petites fleurs jaunes et le bleu du mur donnent à cette scène une beauté particulière. © 2026, Chartrand Saint-Louis , photographie

Tu entends les voitures qui passent ?

« La première chose que je fais quand je sens poindre l'ombre d'un soupçon d'irritation à l'égard de quelqu'un, ce n'est pas de me dire : « Comment arranger la situation ? », mais « Tu entends les voitures qui passent ? » Il suffit de solliciter un sens – l'ouïe, en l'occurrence – pour que tous les autres se mettent également en éveil, car tous fonctionnent dans le moment présent. Et une fois qu'on a rétabli la conscience vigilante, on voit ce qu'il convient de faire par rapport à la situation. Les actes qui surgissent d'un vécu vigilant sont presque toujours satisfaisants. »

– Charlotte Joko-Beck, Vivre zen, Pocket, 1996, p. 219