Dans une impasse : que peut-on faire ?

« Vous devez réaliser la nécessité de rompre avec cette ornière familière et de trouver une nouvelle trajectoire. »

« Peu importe comment vous arrivez à casser votre routine, une fois que c'est fait, l'énergie commence à circuler, et vous vous retrouvez en train de faire de choses que vous ne pouviez pas faire... Mais il faut prendre la résolution, suivie par un effort sincère et suivi. »

« C'est le moment d'essayer quelque chose de nouveau, de fournir une nouvelle explosion d'énergie, de casser vos modèles habituels. »

– Philip Kapleau, Questions zen, Paris : Éditions du Seuil, 1992, p. 164-165