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L'Esprit enchaîné et le chameau contrariant

Comme l'explique Alexandra David-Néel en reformulant l'enseignement de Saraha, grand maître du bouddhisme tantrique (mahāmudrā) du IXe siècle : « Quand l'esprit est retenu lié, il s’efforce de vagabonder dans les dix directions. Lorsqu’il est laissé libre, il demeure immobile. J’ai compris qu’il était un animal contrariant, comme le chameau. » – Alexandra David-Néel,  Initiations lamaïques , Éditions Adyar, 1re éd. 1952, rééd. 1999, p. 249

La posture de l'observateur

Une histoire zen parle de la meilleure façon d’accompagner l’autre (ex. son enfant, soi-même) : c’est de le laisser aller jusqu’à l’insupportable, jusqu’à ce qu’il le ressente et en devienne conscient. Il faut rester dans la posture de l’observateur, tout en ne l’abandonnant pas. Le pire, c’est de l’ignorer. Nous finissons tous, un jour ou l’autre, par voir nos travers et les corriger. Il n’y a pas d’âge pour apprendre à se connaître et pour s’amender.