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Vie philosophique

« Somme toute, les expériences mystiques de Plotin ont été extrêmement rares. Le reste du temps, c’est-à-dire presque tout le temps, il s’efforçait, comme dit Porphyre, d’« être présent à lui-même et aux autres » ( Vie de Plotin , 8, 19), ce qui est finalement une excellente définition de ce que devrait être toute vie philosophique. » – Pierre Hadot, La Philosophie comme manière de vivre : Entretiens avec Jeannie Carlier et Arnold I. Davidson , Paris : Albin Michel, 2001, p. 135-136

Instructions sur la façon de stabiliser l'esprit

« Lorsque tu t'aperçois que tu es distrait, par des pensées nouvelles, reviens encore et encore vers l'objet de ta concentration. Si ton esprit se fatigue et que ta concentration se relâche, laisse-le simplement reposer dans son état naturel, préservant cette liberté intérieure, sans encourager les pensées ni tenter de les supprimer. Contemple la nature même de l'esprit. A-t-il une forme, une couleur, une localisation ? N'y trouvant rien, demeure à l'aise, détendu, dans cet « introuvable ». Laisse les pensées se défaire à mesure qu'elles se forment, comme un dessin tracé du doigt à la surface de l'eau. »

– Dilgo Khyentsé Rinpoché, extrait puisé dans le livre de Matthieu Ricard, Carnets d'un moine errant, Paris : Allary Éditions, 2021, p. 702