« Lorsque je veux comprendre, examiner une question, je n'ai guère besoin d'y penser : je la « regarde ». Dès l'instant que je commence à y penser, à avoir à son sujet des idées et des opinions, je suis déjà dans un état de distraction, regardant ailleurs. (...)
C'est cette capacité de regarder sans distraction nos problèmes, qui est leur seule solution. »
– Krishnamurti, La première et dernière liberté, Éditions Stock, 1994, p. 126
