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Bleu hivernal

Beau contraste entre l’ombre dense des arbres et la clarté du ciel hivernal. Une photo d’arbres figés dans la neige, avec de belles branches en haut à gauche, des ombres marquées qui se détachent sous un ciel d’un bleu splendide. Une image propice à la contemplation. © 2025, Chartrand Saint-Louis , photographie

Notre humanité commune

« La reconnaissance de notre humanité commune, qui est inhérente à la compassion pour nous-mêmes, est une puissante force de guérison… Quel que soit notre état de détresse, notre humanité ne peut jamais nous être enlevée. »

– Kristin Neff, extrait puisé dans le livre de Matthieu Ricard, Visages de paix, terres de sérénité, Paris : Éditions de La Martinière, 2015