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Retour de pèlerinage

Quel bien cela faisait de revenir dans les Laurentides sans devoir franchir les portes d’un hôpital, assister à des funérailles, ou vivre dans l’inquiétude de les savoir si malades. L’atmosphère était tout autre : empreinte de joie intérieure (car je les sentais si présents en moi, et bienveillants aussi) et de profonde détente. Saint-Sauveur et la rue principale ont conservé leur charme. La place devant l’église, l’église elle-même, le beau concert à l’église, la librairie ésotérique, les factoreries, les belles montagnes, les émotions fortes, les souvenirs ravivés, le temps suspendu… Tout me rappelait hier et le sentiment que tout n’était pas révolu. Dans l’autocar vers Saint-Jérôme, l’émotion m’a submergée à la vue de Bellefeuille. Tout s’est ravivé. Là où je marchais avec ma mère… j’étais présente, nous étions là… Lorsque j’ai vu la sortie d’autoroute… j’étais dans la voiture auprès d’elle, et j'éprouvais exactement ce que j’avais vécu à ce moment-là. Il en fut de même dans...

Épigénétique

L'épigénétique, vous connaissez?

Dans un texte publié sur le site de l'Institut Douglas, une référence en santé mentale, on y apprend que les gènes peuvent être modifiés par notre environnement, par ce que l’on mange, l'air que l'on respire, par les blessures de l'enfance, qui laissent leur empreinte sur le cerveau. Ces modifications peuvent même se transmettre de génération en génération. La bonne nouvelle, d’après ce texte, c’est que ces marquages épigénétiques peuvent changer. Un simple changement d'environnement, dont de simples caresses, peut donner des résultats intéressants.

Sur le site de l'Institut Douglas, vous trouverez une mine de renseignements dans ces principales rubriques.