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L’acte de composer

« La composition était l’acte suprême d’un long processus mental : il nouait ensemble les fils épars de sa pensée et donnait une valeur universelle à toutes les données dont son cerveau était encombré. Écrire un tel article représentait un effort conscient pour libérer son esprit et le préparer pour de nouveaux matériaux et des problèmes inédits. Sa manière de faire ressemblait un peu à cette réaction que peuvent avoir des hommes et des femmes tourmentés par des griefs réels ou imaginaires, qui sortent périodiquement de leur douloureux silence pour « dire ce qu’ils ont sur le coeur » avec volubilité, jusqu’au dernier mot. » – Jack London, Martin Eden , Gallimard, 2016, p. 278

Laissez-vous guider par la liberté

« Laissez vos oreilles entendre ce qu'elles veulent entendre; laissez vos yeux voir ce qu'ils veulent voir; laissez votre esprit penser à ce qu'il veut penser; laissez vos poumons se remplir et se vider à leur propre rythme. Ne vous attendez pas à des résultats extraordinaires, car dans cet état où les mots et les idées n'ont pas leur place, comment pourrait-il y avoir un passé et un avenir, ou même la notion de but ? »

– Alan Watts, Tao : The Watercourse Way, dans Wayne W. Dyer, Le bonheur selon Lao-Tseu : la sagesse du tao au quotidien, Guy Trédaniel Éditeur, 2009, p. 243