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Grand héron

Un grand héron debout sur un rocher au milieu de l'eau. Estuaire du Saint-Laurent, Rimouski. © 2026, Chartrand Saint-Louis , photographie

Les vrais compagnons

« Les vrais compagnons, ce sont les arbres, les brins d'herbes, les rayons du soleil, les nuages qui courent dans le ciel crépusculaire ou matinal, la mer, les montagnes. C'est dans tout cela que coule la vie, la vraie vie, et l'on n'est jamais seule quand on sait la voir et la sentir. »

– Alexandra David-Néel, Journal de voyage (t. 1) : Lettres à son mari, Paris : Librairie Plon, 1975, p. 207